A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta, onde você poderá falar sobre suas dificuldades, objetivos e expectativas em relação ao acompanhamento psicológico.
Não. A terapia também é um espaço de autoconhecimento, desenvolvimento emocional e fortalecimento pessoal, mesmo para quem busca mais equilíbrio e qualidade de vida.
Sim. Todo atendimento psicológico é realizado com total sigilo e ética profissional, respeitando as normas e regulamentações da psicologia.
O tempo varia de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa, já que cada processo terapêutico é único e individual.
A terapia auxilia na compreensão das emoções, identificação de gatilhos emocionais e desenvolvimento de estratégias para lidar de forma mais saudável com a ansiedade e o estresse.
